fin26 juillet 2016 - 17h00
#SummerCamp - 1 jour - Apprendre à se connaitre afin de mieux gérer son stress
fin26 juillet 2016 - 17h00
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Le stress est omniprésent dans notre vie de tous les jours aussi bien au travail que dans notre vie personnelle, souvent les deux sont liés, nous laissons rarement le stress de notre journée de travail à la porte de la maison, vis et versa. Nous réagissons tous différemment aux éléments qui nous stresse, c'est pour cela que pendant cet atelier, Yann Lozach de
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Le stress est omniprésent dans notre vie de tous les jours aussi bien au travail que dans notre vie personnelle, souvent les deux sont liés, nous laissons rarement le stress de notre journée de travail à la porte de la maison, vis et versa. Nous réagissons tous différemment aux éléments qui nous stresse, c'est pour cela que pendant cet atelier, Yann Lozach de Valeurs Coaching vous aidera a y voir plus clair avec des exercices et en abordant les thèmes suivants : Le stress et ses sources, canaliser son processus émotionnel, de l'hyper contrôle au lâcher-prise, le pouvoir de la pensée positive, connaitre et gérer ses limites et le changement source de stress.
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Le stress est omniprésent dans notre vie de tous les jours aussi bien au travail que dans notre vie personnelle, souvent les deux sont liés, nous laissons rarement le stress de notre journée de travail à la porte de la maison, vis et versa. Nous réagissons tous différemment aux éléments qui nous stresse, c'est pour cela que pendant cet atelier, Yann Lozach de
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