#SummerCamp - 1 jour - Apprendre à se connaitre afin de mieux gérer son stress

début26 juillet 2016 - 10h00
fin26 juillet 2016 - 17h00
Terminé
Relaxation
Travail, Vie sociale

Formation sur 1 jour

Le stress est omniprésent dans notre vie de tous les jours aussi bien au travail que dans notre vie personnelle, souvent les deux sont liés, nous laissons rarement le stress de notre journée de travail à la porte de la maison, vis et versa. Nous réagissons tous différemment aux éléments qui nous stresse, c'est pour cela que  pendant cet atelier, Yann Lozach de Valeurs Coaching vous aidera a y voir plus clair avec des exercices et en abordant les thèmes suivants : Le stress et ses sources, canaliser son processus émotionnel, de l'hyper contrôle au lâcher-prise, le pouvoir de la pensée positive, connaitre et gérer ses limites et le changement source de stress.

Inscriptions ouvertes le 29/06/2016
35.00 €
12 places restantes
Événement terminé
Le Loft
3 rue de Robien
35000 RENNES
0223245653
Contacter l’organisateur
Inscriptions ouvertes le 29/06/2016
35.00 €
12 places restantes
Événement terminé